„Ich helfe Menschen, die möglichst auf schädliche Chemie in Ihrem Leben verzichten wollen, zu besserer Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensenergie, durch von mir entwickelte Konzepte, die allein mit den Kräften der Natur arbeiten.“
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Stephan Wiese, Apotheker und Biologe
Aktuelle Beiträge
Was ist dran am Fasten?
In der Naturheilkunde hat das Fasten als Heilmethode eine sehr lange Tradition. Rituelles Fasten findet sich bereits vor Jahrtausenden in der menschlichen Geschichte. Bereits der erste „echte“ Naturheilkundler, Hippokrates, betont die Wichtigkeit des Fastens. Fasten finden wir in nahezu allen religiösen Traditionen. Fasten steht für Entschlackung und innere Reinigung… Begriffe, mit denen die „wissenschaftliche“ Medizin und Ernährungslehre nicht viel anfangen kann. Nahezu saisonal [...]
Sitzen ist das neue Rauchen
Sitzen ist das neue Rauchen Über sieben Stunden pro Tag sitzen wir Deutschen durchschnittlich, Büroangestellte sogar noch länger, nämlich bis zu 9,6 Stunden. Die Zeit setzt sich zusammen aus Arbeitszeit, „abgesessene“ Zeit im Auto oder Zug, Essenszeiten am Tisch und Fernsehen am Abend. Doch unser Körper ist nicht fürs Sitzen gemacht, sondern für ausdauernde Bewegung. Darum hat die Sitzerei auch so negative Auswirkungen [...]
Matcha Tee
Matcha - noch besser als normaler grüner Tee? Grüner Tee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Er hat viele gesundheitlichen Vorteile: Die wichtigsten sind: 1. Bekämpft Alzheimer-Plaques 2. Erhöht die Lebenserwartung 3. Herzinfarktrisiko wird verringert 4. Natürlicher Schutz für die Haut 5. Präventive Wirkung bei Krebs 6. Gut für Zahnfleisch 7. Beugt Osteoporose vor [...]