Vorbeugen, heilen und gesund bleiben: Mit den Kräften der Natur!

Stephan Wiese - Ganzheitlicher Apotheker und Naturheilkunde-Experte - Weil Chemie niemals die Lösung ist.

Ernährung

28 05, 2019

Was ist dran am Fasten?

Von |2019-05-30T12:36:00+01:0028. Mai 2019|Ernährung|4 Kommentare

In der Naturheilkunde hat das Fasten als Heilmethode eine sehr lange Tradition. Rituelles Fasten findet sich bereits vor Jahrtausenden in der menschlichen Geschichte. Bereits der erste „echte“ Naturheilkundler, Hippokrates, betont die Wichtigkeit des Fastens. Fasten finden wir in nahezu allen religiösen Traditionen. Fasten steht für Entschlackung und innere Reinigung… Begriffe, mit denen die „wissenschaftliche“ Medizin und Ernährungslehre nicht viel anfangen kann. Nahezu saisonal und besonders zur christlichen Fastenzeit wiederholt sich in unseren Medien immer wieder ein bestimmtes Thema: [...]

27 01, 2018

Zink

Von |2018-01-27T16:17:23+01:0027. Januar 2018|Allgemein, Ernährung|1 Kommentar

Kennst Du das: Stressempfindlich? Haarausfall? Infektanfällig gerade jetzt in der Winterzeit? Müde? Leistungsschwach? Schlechte Haut? Unerfüllter Kinderwunsch? Vielleicht ist es ein Zinkmangel! Zink ist ein essentielles Spurenelement. Verständlich, dass ein Zinkmangel viele Gesundheitsprobleme verstärkt oder sogar auslöst.  Erfahre, wie Du Zinkmangel mit einer gesunden Ernährung beheben kannst – auch dann, wenn Ihre Ernährung vegan sein sollte. Zink – Ein essentielles Spurenelement Zink ist ein essentielles Spurenelement, auf das der menschliche Organismus -  wenn auch nur in kleinen Mengen - [...]

25 10, 2017

Echt-Gesund

Von |2017-11-08T17:05:13+01:0025. Oktober 2017|Ernährung|4 Kommentare

DAS gesündeste Gemüse überhaupt vielleicht hast Du Dich auch schon gefragt, welches wohl das gesündeste Obst oder Gemüse ist. Eine Studie von US-Wissenschaftlern der William Paterson University in New Jersey bringt Klarheit (Du wirst über das Ergebnis erstaunt sein). Lange Zeit galt Spinat aufgrund seines hohen Eisengehalts als DAS gesündeste Gemüse überhaupt – bis sich schließlich herausstellte, dass der scheinbar hohe Eisenwert nur ein Rechen- bzw. Kommafehler war. Das Forscherteam rund um Jennifer Di Noia wollte es genau [...]